»Sport und Bewegung

Mal ehrlich: Sie sitzen gerne im Wohnzimmer auf der Couch und sehen sich ein Fussballspiel an. Und die Zeit, als sie noch selbst gegen das runde Leder traten, ist lange vorbei. Dabei wissen Sie genau, dass sie etwas gegen ihre langsam, aber doch stetig wachsende Leibesfülle und das damit verbundene schnelle Keuchen tun müssen. Ja, Sie sollten sich einmal wieder bewegen, also bewegen im Sinne von richtig verausgaben und damit ist nicht der imposante Jubel gemeint, wenn ihm Bildschirm der Ball ins Tor wandert. Und dabei haben Sie auch noch eine schier unglaubliche Auswahl an Sportarten. Natürlich können Sie mit Ihren alten Mitspielern mal wieder gegen die "Kulle" treten. Aber da gibt es noch weit mehr Möglichkeiten. Wie wäre es mit einer gemütlichen Joggingrunde im Stadtpark? Oder ein paar Bahnen im Schwimmbad? Vielleicht setzten sie sich auch einfach mal wieder auf das Rad und treten tapfer in die Pedale. Oder Sie probieren es mit Tennis oder Badminton. Machen Sie einfach, wozu Sie Lust haben! Und wenn es ein nur Abendsparziergang ist, dann wird sich ihr Körper auch dafür bedanken.

Tags:Couch, Fußballspiel, Wohnzimmer, Oder,

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Kommentare:
Diskussion zu diesem Beitrag

Die neuesten Beiträge:

Dietrich schrieb am 16:41 Uhr 17.6.2011
Toll, dass man hier über sämtliche Themen diskutieren kann

Senta schrieb am 21:24 Uhr 15.6.2011
Ach, und wo hab ihr die Informationen her? Will auch Insider Wissen haben.

Huanita schrieb am 13:42 Uhr 15.6.2011
genial, toll, sach ich, was will man mehr :))

Jochen-P. schrieb am 19:31 Uhr 16.5.2011
Ich liebe eure Seite jeden Tag aufs Neue, lasst die Kritik einfach links liegen und macht weiter

Maureen schrieb am 06:01 Uhr 19.4.2011
Sehr interessantes Themengebiet habt ihr hier, macht mal mehr davon